更新日：2025年4月1日

楽らく健康教室

概要

内容	体操（約1時間）と健康づくりの講話（約30分～1時間）
会場	総合福祉会館、各地区公民館
参加できる人	40歳以上の人、特定保健指導の対象の人 お住まいの地域に関係なく、ご都合の良い日にご参加いただけます
持ち物	室内用の運動しやすい靴（土足から履き替える公民館のみ）、 ストレッチ時に床に敷く物（マットやバスタオルなど）、 飲み物（水分補給用）
費用	無料
申し込み	事前申し込み不要のため、直接会場へお越しください。

警報発令時や天候不良により中止させていただく場合があります。開催の有無につきましては保健センターへお問い合わせください。

会場における基本的な感染症対策は引き続き実施しますので、安心してご参加ください。

開催スケジュール

各会場の定例の開催曜日

会場	定例の開催曜日
総合福祉会館（3階集会室）	毎月第3火曜日
城西公民館（研修室）	毎月第1木曜日
塩屋公民館（多目的室）	毎月第1月曜日
赤穂西公民館（研修室）	毎月第2月曜日
尾崎公民館（2階講堂）	毎月第3月曜日
御崎公民館（講堂）	毎月第3木曜日
坂越公民館（大会議室）	毎月第2木曜日
高雄公民館（研修室）	毎月第4月曜日
有年公民館（研修室）	毎月第4木曜日

 

令和7年度開催スケジュール

総合福祉会館（会場：3階集会室、時間：13時半～15時半）

4月	15日		7月	15日		10月	14日 （第2火）		1月	20日
5月	20日		8月	19日		11月	18日		2月	17日
6月	30日 （第5月）		9月	16日		12月	16日		3月	17日

城西公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）

4月	3日		7月	3日		10月	2日		1月	5日 （第1月）
5月	1日		8月	7日		11月	6日		2月	5日
6月	5日		9月	4日		12月	4日		3月	5日

塩屋公民館（会場：多目的室、時間：9時半～11時半）

4月	7日		7月	7日		10月	6日		1月	5日
5月	19日 （第3月）		8月	4日		11月	6日 （第1木）		2月	2日
6月	2日		9月	1日		12月	1日		3月	2日

赤穂西公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）

4月	14日		7月	14日		10月	27日 （第4月）		1月	29日 （第5木）
5月	12日		8月	25日 （第4月）		11月	10日		2月	9日
6月	9日		9月	8日		12月	8日		3月	9日

尾崎公民館（会場：2階講堂、時間：13時半～15時半）

4月	21日		7月	31日 （第5木）		10月	20日		1月	19日
5月	19日		8月	18日		11月	17日		2月	16日
6月	16日		9月	29日 （第5月）		12月	15日		3月	16日

御崎公民館（会場：講堂、時間：13時半～15時半）

4月	17日		7月	17日		10月	16日		1月	15日
5月	15日		8月	21日		11月	20日		2月	2日 （第1月）
6月	19日		9月	18日		12月	18日		3月	19日

坂越公民館（会場：大会議室、時間：13時半～15時半）

4月	10日		7月	10日		10月	9日		1月	8日
5月	8日		8月	4日 （第1月）		11月	13日		2月	12日
6月	12日		9月	11日		12月	11日		3月	12日

高雄公民館（会場：研修室、時間：9時半～11時半）

4月	28日		7月	28日		10月	27日		1月	26日
5月	26日		8月	25日		11月	10日 （第2月）		2月	9日 （第2月）
6月	23日		9月	22日		12月	22日		3月	23日

有年公民館（会場：研修室、時間：13時半～15時半）

4月	24日		7月	24日		10月	23日		1月	22日
5月	22日		8月	28日		11月	27日		2月	26日
6月	23日 （第4月）		9月	25日		12月	25日		3月	26日

塩屋公民館・高雄公民館は時間を変更しています。